Если хочешь быть здоров,

Будь к спорту ты готов

Прыгай, бегай, кувыркайся

Физкультурой занимайся!!!!

Утренняя зарядка – это комплекс физических упражнений, выполняемый в утренние часы для перевода организма из состояния сна к бодрствованию. Этим видом физической активности могут заниматься люди любого возраста и физических возможностей. Медицинские сестры ОБУСО «СРЦ «Забота» города Курска»  ежедневно проводит комплекс упражнений с получателями социальных услуг.  После физических упражнений нормализуется давление, улучшается кровообращение, поддерживается здоровый тонус мышц. Кроме того, зарядка повышает настроение концентрация внимания, а также позитивно влияет на продолжительность жизни.

Время, использованное для зарядки – это залог хорошего настроения и бодрости на весь день и крепкое здоровье на долгие годы!

Незаконные финансовые операции. Как не попасться на уловки мошенников? Об этом говорили сегодня в непринужденной обстановке за чашкой чая сотрудники Альфа-Банка с участниками клуба «Стимул», объединившего участников социального проекта «Курское долголетие» на базе ОБУСО «СРЦ «Забота» г. Курска, в филиале своего банка. В последнее время наиболее распространенным видом мошенничества стало мошенничество в сфере информационно-телекоммуникационных технологий или компьютерной информации. По данным Генпрокуратуры РФ, на них приходится около 70% всех хищений, совершенных путем обмана или злоупотребления доверием. Аферисты обладают хорошими навыками психологов, оснащены современными технологиями обработки данных. Так, злоумышленники используют нейросети для генерации голоса, владеют уникальными сведениями о родственных и деловых связях потенциальных жертв. 

Кроме того, сотрудники банка познакомили участников проекта с топовыми продуктами Альфа-Банка и приняли решение ежемесячно проводить такие встречи.

Сегодня на базе социально – реабилитационного центра «Забота» состоялась очередная лекция в рамках проекта «Школа родственного ухода» по теме : «Особенности рационального питания граждан пожилого возраста».

Нина Афанасьевна Селивёрстова, старшая медицинская сестра СРЦ «Забота» рассказала, что в пожилом возрасте для организма характерны изменения такие как:

1. Замедление метаболизма: В пожилом возрасте обмен веществ замедляется, что требует особого внимания к рациону питания.
2. Снижение физической активности: Пожилые люди часто менее активны физически, что влияет на потребность в калориях и питательных веществах.
3. Ослабление мышечной и костной ткани: С возрастом происходит потеря мышечной массы (саркопения) и снижение плотности костей (остеопороз), что делает необходимым включение в рацион продуктов, богатых белком и кальцием.
4. Проблемы с пищеварением: Функции пищеварительной системы также ухудшаются, что может потребовать коррекции диеты и добавления легкоусвояемых продуктов.

Эти факторы подчеркивают важность индивидуального подхода к питанию пожилых людей, чтобы поддерживать их здоровье и качество жизни.

В Международный день планетариев и в год 60-летия выхода человека в открытый космос большая команда Клуба «Стимул», объединившего более 300 участников социального проекта «Курское долголетие» на базе ОБУСО «СРЦ «Забота» г. Курска, посетила Курский областной планетарий. Участники проекта поздравили работников планетария с профессиональным праздником и с гордостью вспомнили космическую историю  России, потому что наша страна не только стала первой в освоении космоса, но  и в настоящее время остается  ведущей космической державой.  В благодарной памяти потомков навсегда останется подвиг учёных, инженеров, конструкторов, рабочих, проложивших дорогу в космос,  и конечно же, подвиг героев-космонавтов!

В ОБУСО «СРЦ «Забота» города Курска» постоянно ведется работа по наставничеству. Главная задача наставника - помочь молодому специалисту освоиться в коллективе и научить профессиональному мастерству. Наставничество – это метод развития персонала, основанный на взаимоотношениях, в которых более опытный и осведомленный сотрудник помогает в работе менее опытному или менее осведомленному сотруднику.

В отделении реабилитации детей с ОВЗ в роли наставника выступила медицинская сестра по массажу Будюкова Светлана Александровна, имеющая большой опыт в работе с детьми с ОВЗ. Она помогает новым сотрудникам влиться в трудовой коллектив, максимально адаптироваться на рабочем месте, принять опыт и освоить работу с детьми. В этом и состоит роль наставничества, неформального процесса обмена знаниями, социальным опытом и поддержкой.

Целью наставничества является оказание методической и практической помощи сотрудникам учреждения, впервые принятым на работу, а также сотрудникам, назначенным на вышестоящую должность, в совершенствовании профессиональных знаний, умений и навыков, способствующих качественному исполнению должностных обязанностей, адаптации в коллективе, соблюдению трудовой дисциплины и заинтересованности в результатах служебной деятельности, направленных на обеспечение доступности, повышение эффективности и качества предоставления населению услуг в сфере социального обслуживания.

11 марта 2025 года в 10.30 час. в Центральной городской библиотеке для молодёжи им. А.А. Фета для  клуба «Стимул», объединившего участников социального проекта «Курское долголетие» на базе ОБУСО «СРЦ «Забота» г. Курска,  состоялся творческий интенсив «Стихи в сети: Афанасий Фет» в рамках проекта концентрации талантов «Гений места».

📌 На  встрече директор АНО «ЦМИ «Медиа и Креатив» Олег Владимирович Остимук рассказал о проекте, посвященном 205-летию великого русского писателя А.А. Фета, который реализуется при поддержке Президентского фонда культурных инициатив. Особенностью авторского проекта стала экранизация стихотворений поэта, написанных в разные периоды его жизни. 5 из них были представлены на встрече, а всего  «Центр молодёжных инициатив «Медиа и Креатив» планирует выпустить 20 клипов, которые будут интересны всем любителям поэзии.

📌 Старший научный сотрудник Курского литературного музея Романов Сергей Сергеевич посвятил участников проекта «Гений места» в самые интересные моменты жизни А. Фета, его творчество, прочел некоторые стихотворения нашего великого земляка.

Встреча получилась очень интересной и познавательной, за что мы и благодарим коллектив библиотеки, О. Остимука и С. Романова.

В День архивов в Российской Федерации, который празднуется 10 марта,  большая команда Клуба "Стимул", объединившего участников социального проекта "Курское долголетие" на базе ОБУСО " СРЦ " Забота" г. Курска, посетила с экскурсией Курский государственный областной архив.

Сколько полезной информации получили участники Клуба! Работник архива Ирина Сергеевна рассказала  об истории возникновения архивных служб, о Ревизких сказках, метрических  книгах, подворных карточках, брачных обысках....Экскурсанты  смогли познакомиться с  уникальными документами  и их оформлением, особый интерес вызвали   документы периода оккупации родного города.

Поздравляем коллектив Курского архива и всех архивариусов с профессиональным праздником и благодарим за замечательную встречу!

     В библиотеке-филиале №1 им. Е.А. Благининой прошёл мастер-класс «Покормите птиц». Волонтеры благотворительного фонда «Нейродети» провели его для детей с ограниченными возможностями здоровья  и участников клуба «Стимул» ОБУСО «СРЦ «Забота» города Курск». Участники изготовили кормушки для птиц.
Мероприятие стало частью важной общероссийской акции «Покормите птиц зимой!», инициатором которой является писатель Евгений Иванович Носов. Мастер-класс акцентировал внимание на необходимости заботы о птицах в зимний период, когда они испытывают трудности с поиском пищи. Создание кормушек — это не только практическая помощь, но и возможность проявить творческий подход и насладиться общением с природой.
Кроме изготовления кормушек, волонтеры организовали увлекательную анимацию. В завершение мероприятия сотрудник библиотеки рассказал о птицах нашего города, правильном подкармливании птиц зимой и весной. Таким образом, мастер-класс стал полезным и познавательным, помогая участникам не только создать кормушки, но и узнать много нового о птицах и о важности их зимовки.

Началась масленичная неделя. Традиция на масленицу печь блины связана с древними славянскими верованиями и символикой солнца. Блин - круглый, румяный и горячий - напоминает солнце, а Масленица как раз празднуется накануне весны, символизируя прощание с зимой и встречу теплых дней.

Социальные работники ОБУСО "СРЦ"Забота" города Курска" решили порадовать своих подопечных вкусными, румяными блинами.