Клуб «Скандинавская ходьба»

Клуб любителей скандинавской ходьбы продолжает свою работу на базе социально-реабилитационного центра "Забота" и каждый четверг в 11:00 часов приглашает всех желающих присоединиться к нашим активистам!

Основной плюс занятий — доступность для людей с разным уровнем физической подготовки, в том числе малоподвижных и пожилых.

Прогулка с палками увеличивает частоту сердечных сокращений, при этом спортсмен не чувствует серьезной нагрузки.

Скандинавская ходьба прекрасно подходит для решения многих задач — от нормализации веса до реабилитации после травм.

Более подробно обо всём можно узнать на занятиях! Добро пожаловать!